Жизнь в период менопаузы…продолжается!!

Климакс (менопауза) – период, наступающий в жизни каждой женщины, связанный с природным угасанием детородной функции, поскольку обычно в возрасте старше 45-50 лет происходит постепенное снижение выработки женских половых гормонов (эстрогенов).
Вопросов по этому поводу у женщин масса: как распознать менопаузу и отличить ее от патологии, почему вообще она бывает, влияет ли на образ и продолжительность жизни, в каком возрасте  наступает, можно ли забеременеть естественным путем в это время и вообще как жить в этой ситуации и к чему быть готовой. В связи с этим, приведем несколько интересных фактов от ученых.

О преждевременной менопаузе
Как правило, явления, сопровождающие менопаузу — это упадок сил, сердечно-сосудистые изменения (аритмии, колебания артериального давления), нарушение терморегуляции и снижение эластичности кожи. Но при преждевременной (до 40 лет) и ранней (40-45 лет) менопаузе ситуация ухудшается. Многочисленные исследования показали, что средний возраст, до которого доживают такие женщины, ниже, у них чаще развиваются сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз.

О материнстве после менопаузы
Наступление менопаузы отнюдь не означает, что женщина не может забеременеть самостоятельно! В переходный период это вполне возможно. Случается, что месячные у женщины прекращаются, однако яичники продолжают производить яйцеклетки. Чтобы избежать нежелательной беременности, женщинам советуют в течение года, начиная с последней менструации, использовать средства контрацепции. И - внимание! Если менопауза наступила до 50 лет, то делать это следует в течение двух лет.

С греческого языка «климакс» переводится как «ступень». «Ступени» климакса включают в себя несколько возрастных периодов:
•    пременопауза: несколько лет постепенного угасания работы яичников, предшествующих прекращению менструаций в 45-50 лет
•    менопауза– период устойчивого прекращения менструаций, ранний климактерический период, длящийся на протяжении пяти лет после прекращения месячных
•    постменопауза(поздний климакс) длится до 70-75 лет.

У одних женщин этот период протекает практически незаметно, у других - тяжело и длительно. Отметим основные  клинические признаки нарушений состояния здоровья и самочувствия женщины в период климакса.
•    Психоэмоциональные изменения (повышенная утомляемость, немотивированная тревожность, беспокойство, мнительность, избыточная чувствительность, повышенная ранимость, страх перед надвигающейся старостью, плаксивость, ослабление внимания и другие).
•    Вегетативные и психовегетативные расстройства (проявляются в виде приливов и чувства жара, сердцебиения, нехватки воздуха, скачки артериального давления, головные боли, нарушения сна - увеличение времени засыпания, ранние или частые ночные пробуждения, бессонница или ночная сонливость). В ночное время обостряются приливы жара, онемения конечностей, чувство страха, отмечается учащение мочеиспускания.
•    Метаболические нарушения.Изменение пищевого поведения, увеличение массы тела.
•    Может  отмечаться снижение сексуальной активности.Недостаточная выработка эстрогенов приводит к истончению слизистой оболочки влагалища, замедлению и уменьшению продукции влагалищной смазки и развитию диспареунии (болезненности при половом акте).

Но не стоит бояться этого состояния! Возможности современной медицины позволяют современной женщине избежать полностью или значительно минимизировать череду этих неблагоприятных симптомов переходного периода её жизни. В первую очередь это относится к полноценному обследованию пациентки, вступившей в этот непростой, но успешно преодолимый возрастной период. Существует масса способов и средств на основании исследований состояния Вашего здоровья, чтобы подобрать такую терапию, при которой качество жизни практически не изменится или изменится незначительно. Поработайте над собой, доверьтесь проверенным специалистам и, главное - поддерживайте хорошее настроение!!!

И не забывайте о своей уникальности...слушайте себя, свой организм и...своего доктора, который призван помочь Вам в любой период жизненного цикла  женского организма. Будьте счастливы, активны и позитивны!